多梦的原因有生理性和病理性两方面。比如劳累过度、饮食失调、生活不规律、精神紧张、遭遇重大事件时，可能引起多梦；而患有抑郁、焦虑、心理创伤等因素可导致梦境纷繁，并影响日常的学习和生活，必要时可以进行心理干预。建议患者平时可以吃一些营养神经的药物如维生素B族等进行治疗。如患者病情严重，建议及时去实体医院神经内科就诊，可以在医生指导下服用苯二氮䓬类药物等镇静药物治疗，同时建议患者进行脑部CT等检查，排除脑部疾病的原因引起的多梦，避免延误病情，同时要积极配合医生的治疗方案。