第一种是发作性睡病，白天控制不了睡意，此病症受一定的遗传、心理、情绪因素的影响，也可能是因熬夜或疲劳，长期睡眠不足导致的，发生时间不确定。 第二种是堵塞性呼吸暂停综合症，白天嗜睡、夜间失眠、智力减退等情况说明患有此病，多数是扁桃腺胀大或下颚缩细导致的。 第三种是周期性肢体运动障碍，白天过度的嗜睡，夜醒次数多，并伴有打呼、磨牙、梦游等。 这三种病在饭后均可出现犯困现象。若患者有上述情况，建议及时到附近医疗机构就诊，确认是否有病情，以免延误病情。