头发麻是头皮的血液供应不足、缺血、缺氧导致的局部麻木症状。可能是加班熬夜导致的大脑供血不足、过度疲劳出现的头皮发麻症状；也有可能是中风、脑血管疾病的先兆。可以经常做做头部按摩，促进局部血液循环；不要吃脂肪、胆固醇含量高的食物；多参加一些有氧运动；不要熬夜。如患者症状较重，建议及时到实体医院就诊，查明原因，明确诊断，对症治疗，避免耽误病情，同时建议患者平时多休息，避免熬夜，及时调整作息。