失眠最快入睡的方法：建议患者每天晚上睡前用热水来泡脚，晚饭后可以适当的到户外散步，都可能有效促进患者快速入睡，此外患者要注意避免熬夜与饮酒，多吃一些富含营养的水果蔬菜。另外考虑是植物神经紊乱引起的，患者平时可以吃一些营养神经的药物如维生素B族、谷维素等，也可配合服用安神补脑颗粒等。而继发性失眠包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。如患者患有抑郁症、焦虑症等，可以在医生指导下服用抗抑郁、抗焦虑药物进行治疗，如舒乐安定、劳拉西泮、奥沙西泮等。同时建议患者及时去实体医院进行相关检查，查明病因，明确诊断之后对症治疗，避免延误病情。