喝酒头晕时有以下几种缓解办法： 1、多喝水，促进新陈代谢。 2、喝蜂蜜水、西瓜汁、葡萄汁或者西红柿汁。 3、酒后立即吃几根香蕉。 4、口服解酒药物。 酒后一定要注意保暖，不能立刻洗热水澡。喝酒后头晕，也不能排除喝酒之后所出现的血压异常而引起的头晕症状。建议患者需要在饮酒之后进一步的完善血压的检查，来明确是否有血压偏高或者血压偏低的情况，必要的时候需要用一些降压的药物来进行治疗。酒精对颅脑和神经系统都有一定的刺激，平时患者可以吃一些营养神经的药物如维生素B族、谷维素等进行调节。如果患者出现酒精中毒，建议立即送医，避免延误病情。