头皮按压疼，首先考虑脑血管痉挛引起的，建议患者平时多注意休息，可尝试针灸理疗，按摩等方法缓解症状，也可能是神经性疼痛，与患者近期的休息状况有关，如患者近期精神高度紧张、工作压力大等因素都可引起症状，此时建议患者及时调整作息，避免过度脑力劳动，如患者症状较重，建议及时到实体医院就诊，查明原因，明确诊断，对症治疗，避免耽误病情。平时生活中，养成良好的生活习惯，不熬夜，不吸烟，不喝酒，多吃富含维生素类蔬菜和水果。