堵奶了有大的硬块怎么办？首先我们可以局部的热敷，然后通过按摩挤出或者通过孩子的吸吮来达到治愈，在哺乳期要对乳腺炎加强预防作用，具体的方法是在哺乳期要保持乳头的清洁，经常用肥皂温水清洗，哺乳的前后也可以用3%的硼酸水清洗乳头。对于乳头内陷者，应将乳头轻轻挤出后再清洗干净，但不宜用乙醇擦拭，因为乙醇可以使乳头乳晕皮肤变脆，易发生皲裂，要养成良好的哺乳习惯，定时哺乳，每次应使乳汁吸尽，不能吸尽时，用手按摩挤出或者用吸奶器吸出，另外不要让婴儿含着乳头睡眠。