20岁的年龄，血压收缩压140毫米汞柱，属于轻度高血压现象。20岁的年轻人，理想的血压收缩压要在120毫米汞柱以内，舒张压要在80毫米汞柱以内，这种收缩压140毫米汞柱的现象，属于轻度高血压改变；这种轻度高血压，通过保持良好的生活习惯，坚持锻炼，比如慢跑以及打球、户外旅行以及游泳等有氧运动；同时，饮食方面注意避免咸的食物，以及辛辣油腻的食物，荤素搭配，多吃蔬菜、水果，适当的...

高低肩实际是脊柱侧弯畸形与旋转，这种脊柱变形是由于肌肉方面的疾病导致肌力不平衡，特别是脊柱旁肌肉左右不对称所造成的侧弯，脊柱侧弯不仅会形成高低肩，还会出现骨盆倾斜、长短腿、足部过度的内翻或外翻，脊柱侧弯早期表现有，双肩高低不平，脊柱偏离中线，肩胛骨一高一低，一侧胸部出现皱褶皮纹，前弯时双侧背部左右不对称。常见的发病因素: 1.特发性脊柱侧弯，这种类型最常见，占总数的75%到...

骨质增生又称为增生性骨关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等组织变性、退化，导致骨关节变形、骨质增生部位的关节及周围软组织退变，稳定性下降。在骨质增生发展过程中，最常见的症状是病变部位的疼痛，如腰部疼痛，膝关节疼痛等，治疗主要包括以下两点： 一，针对病因治疗，骨质增生主要是关节长时间负重过度导致的退变，减少骨关节负重，缓解关节压力，可以减轻疼痛症状，肥胖者控制体重，爱...

骨裂的康复时间，一般在12周到24周。骨裂也就是裂纹骨折，在临床上无明显移位，通过石膏或小夹板简单的固定和治疗，伤处可以快速愈合，愈合后通常没有后遗症。如果骨折部位不能固定，需要减少活动，尽量休息，保持骨折处稳定，有利于骨折愈合。骨裂愈合的关键时间就是头三周，保持折断稳定，骨折处淤血逐渐形成纤维组织，连接骨折端起到稳定作用，纤维钙化后形成骨痂骨折愈合，骨裂如果不及时固定或者...

锁骨骨折术后取钢板不痛苦。取钢板之前先要打麻醉药，一般都是给予颈丛麻醉或臂丛麻醉，手术切口附近的皮肤痛觉完全麻醉，开皮之前可以静脉给予助眠药物，睡着后再做手术，全程没有痛苦。锁骨位置表浅，皮下即是钢板，一般不超过10个螺钉，手术很快就会结束，手术结束之后，可以静脉留置镇痛泵，持续自动静脉给予止痛药物，效力可维持48小时，术后两天，创伤性炎症反应高峰回落，伤口基本没有明显疼痛...

舒筋健腰丸治疗腰椎间盘突出，腰椎间盘突出在中医里属于腰痛痹证范畴，发病机制主要是肝肾亏虚造成血不养筋，加之外邪侵袭、筋脉受阻、气血运行不畅。舒筋健腰丸出自金匮要略，由狗脊、金樱子、鸡血藤、桑寄生、菟丝子、延胡索、乳香、没药等多种药物组成，具有补益肝肾、强健筋骨、祛风除湿、活络止痛的功效。用于腰椎间盘突出症效果良好，尤其适用于有下肢麻木疼痛的症状，服药期间忌食生冷、油腻食物，...

腿发软无力，通常有以下几种可能: 第一，膝关节问题，如髌骨软化症，半月板损伤，会引起下肢无力，尤其是上下楼梯时，膝关节没有力量，多见于运动过度导致的损伤。 第二，低钾血症也可以导致腿脚无力，主要伴有全身无力症状，通过检测血钾可以确诊。 第三，椎间盘疾病会导致下肢无力，如脊髓型颈椎病，可引起下肢无力，走路不稳，有踩棉花的感觉。 第四，下肢血管疾病，下肢动脉硬化闭塞或狭窄，引起...

肋骨骨裂能自行恢复愈合，肋骨骨裂是一种比较轻的骨折，只是骨的外层皮质骨裂纹，骨折端没有移位。这种骨损伤比较轻，愈合速度相对快，以保守治疗为主，通过外固定，稳定骨折端，肋骨可以自行修复。具体方法是受伤后及时采用胸围外固定骨折端，减少胸廓呼吸运动时对骨折端的刺激，口服消炎止痛药物，缓解疼痛症状。局部可以外用以及口服活血化瘀的中药治疗，起到局部活血止痛，接骨续筋的功效。固定期间练...

落枕是颈项酸痛，转动不利的一种疾病，又称颈部伤筋。常见病因主要有两个方面： 一、是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置，或因睡眠时枕头不合适，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，时间较长，即可发生静力性损伤，局部疼痛不适，动作明显受限等。 二、是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血运行不畅，以致僵硬疼痛，动作不利，对于反复发作...

左手臂酸痛见于下列几种情况： 一，颈椎病。颈椎病可以导致手臂出现酸痛和僵硬的症状，是由突出的椎间盘或者骨质增生压迫脊髓或神经根引起上肢酸痛症状。 二，肩周炎。手臂酸痛是肩周炎的一种常见表现，疼痛一般是在肩部、手臂等部位，起初疼痛呈阵发性慢性发作，疼痛逐渐加剧，呈现持续性钝痛或刀割样痛，气候变化或劳累后常使疼痛症状加重，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，疼痛夜间...