• 健脾胃最好的三个方法

• 补血的食物有哪些
  
  赵海浜 | 主任医师 | 中医科
  针对血虚的平时多食用补血的食物，黑芝麻入肾，有助于肾藏精纳气，精生髓、髓花血，黑豆也是补益肾生髓化血，也可以增强脾胃运化功能，经常食用可防衰老；红糖，益气补血，健脾暖胃、暖急止痛、活血化瘀，适合怕冷、体质虚寒的人食用。
• 血瘀体质如何调理
  
  赵海浜 | 主任医师 | 中医科
  血瘀体质属于中医体质辨识中的一种，血瘀体质调理主要饮食、运动、生活习惯方面调理，饮食上平时多吃黑木耳、洋葱、山楂之类具有活血化瘀的食物，适当的引用一些黄酒，少吃油腻的食物，多运动，适当的运动可以行气活血、解郁化滞，生活习惯则保持心情舒畅，早睡...
• 舌苔发黑是胃癌早期吗
  
  赵海浜 | 主任医师 | 中医科
  舌苔是反应人体健康状况的一个依据，舌苔发黑多见于吃一些食物和药品都会变黑，或者是湿热比较重的多见。胃癌是消化道系统比较严重的恶性肿瘤，其整个病程中很少出现舌苔发黑，多见舌苔黄腻厚浊或淡白苔等较多见。所以舌苔发黑不能说是胃癌的早期表现。
• 胃火旺的症状
  
  赵海浜 | 主任医师 | 中医科
  胃火旺的症状主要表现在口腔和胃肠道，口干口臭、牙龈肿痛、胃部灼热疼痛、反酸、口渴，喜冷饮，大便秘结，小便短赤，舌苔红，脉数大。如见胃阴虚则见舌体瘦小，舌红少苔，脉细数。