小儿缺铁性贫血吃什么好
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你好医生,我想问一些情况,请问小儿缺铁性贫血吃什么好
医生回答
儿童缺铁性贫血的饮食治疗,可以先吃动物肝脏,如猪肝,但动物肝脏不宜吃太多,建议每周吃一次或两次,每次50克至100克;其次,它也可以通过补充铁来治疗,建议每次补充25毫克;通常,普通人经常用蛋黄来补充铁。蛋黄中铁含量很高,但吸收率低。因此,建议6个月至2岁的儿童每天吃半个蛋黄或四分之一蛋黄,但不应超过每天两个蛋黄;此外,一些铁剂来自植物,如大豆、菠菜、红枣等。但这些食物不适合与牛奶一起吃,否则会影响铁的吸收;补铁应该适度。如果补铁是盲目和过量的,它将影响身体各种器官的功能;红枣和阿胶可用于食疗补血,但儿童不宜使用阿胶。红枣和黄芪可用于补充儿童适度。
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