小儿积食便秘首先要调整饮食结构和习惯，尽量少吃多餐，这样既清淡又容易消化。此外，应该添加更多的水和蔬菜，在医生的指导下，应使用肠道益生菌来调节脾胃。中药可以选择健胃消食片、四磨汤和保和丸，艾灸和按摩也可用于调理。小儿积食便秘的中医病因是脾胃虚弱、乳食不畅。