一般来说，如果宝宝发生腹泻，原则上是不需要禁食的，可以吃一些清淡、容易消化的食物，建议吃一些淀粉类的食物，比如说稀米粥、面片、软面条、面糊糊等等，煮熟的水果也是可以食用的。但是高脂肪、高蛋白的食物应该暂时停止食用。另外，油腻、生冷、刺激性的食物也不建议食用。如果宝宝腹泻长时间不能缓解，建议及时到医院就诊，以明确病因，对症治疗。