清清宝一般适合满月以后的宝宝服用。当宝宝上火导致出现大便干燥、便秘、小便发黄、口角长口疮时就可给宝宝食用清清宝，改善宝宝上火的症状。在平时冲奶粉时不宜过稠，以免会引起大便干燥或消化不良。平时应多给宝宝喝水，另外穿衣要适中，避免穿的太厚或太薄，避免宝宝上火。