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每天可以吃2克维生素C?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
一般情况下是不可以每天吃2克维生素C的,但是如果确定体内缺乏维生素C的话,是可以每天口服的。在服用的时候,需要让专业的医生定好药物的剂量,然后定时定量的服用,千万不可以盲目的增减药量。
骨折三个月后做什么运动?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
骨折三个月之后可以做一些小幅度的运动,但是也需要根据自身的情况,在医生的指导下,选择合适的运动方法,如果病情还没有完全恢复的话,尽量不要过早的做运动,如果运动过早的话,很有可能会影响到手术的效果,延长恢复时间。
对于瘦大腿和臀部的办法有哪些?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
瘦大腿和臀部的方法有:1.可以长期的坚持跑步,想要瘦大腿和臀部必须长期坚持锻炼,才能达到一定的效果。2.还可以选择拔罐或者是针灸的方法进行减肥,拔罐、针灸都能够促进脂肪的分解,从而达到瘦身的效果。3.饮食尽量多吃蔬菜、水果、粗纤维食物,减少高...
腰椎横突综合症怎么办?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
腰椎横突综合症不算是一种特别严重的疾病,多跟劳损有关,如果及时的得到治疗,一般是可以恢复的。对于腰椎横突综合症的治疗,可以口服一些消炎镇痛类型的药物,比如布洛芬缓释胶囊。也可以用活血化瘀的中成长治疗,比如腰痛宁。
哺乳期患有腱鞘炎怎么办?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
哺乳期患有腱鞘炎是可以进行按摩治疗或者是针灸治疗的。为了宝宝健康,哺乳期尽量不要用口服药治疗,所以最好采用保守的方法先进行治疗,也可以配合热敷。同时注意保暖,避免用凉水洗手。也要避免长时间抱孩子。
哺乳期腱鞘炎最佳治疗方法有哪些?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
哺乳期治疗腱鞘炎最好采用理疗的办法治疗。考虑到药物对婴儿的影响,建议采用物理的办法治疗,比如远红外线理疗灯,也可以考虑手法按摩配合活血化瘀的外用药。同时注意避免劳累,尽量不要做一些体力活还有抱孩子,注意保暖,更不要接触凉水。
阴茎有淤血怎么办?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
阴茎瘀血多半是因为外力导致的,可以服用一些消炎化瘀的药物来进行治疗,可以有效的促进瘀血的吸收,如果伴有炎症需要积极抗炎治疗,治疗期间最好不要有性行为发生,注意休息,不要熬夜,饮食营养均衡,忌辛辣,戒烟酒。
左肾轻度积液怎么治疗?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
左肾轻度积液的情况下一般不需要特别治疗,可以先观察一段时间看看,左肾出现积液很有可能是由于结石及感染等原因导致的,出现这种情况一定要排除下是否有尿路结石,查出病因后要积极治疗,并定期复查。
老人压缩性腰椎骨折能自愈吗?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
老人压缩性腰椎骨折有自愈的可能,老年人在骨折以后由于身体代谢慢,恢复情况也比较慢,所以需要长时间的卧床休息,尽量不要太早的下床活动,避免不利于骨折的恢复情况,平时可以多吃一些营养丰富、高蛋白的食物,比如骨头汤、牛奶、鸡蛋等等。
腰椎间盘突出和骨质增生有什么区别?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
腰椎间盘突出和骨质增生两者的病因是不一样的。共同症状都会导致腰腿疼痛。腰椎间盘突出,主要是由于长期过度劳累,而引起的腰椎突出现象,外伤也有引起腰间盘突出可能。骨质増生主要是一种人体的退行性病变。腰椎间盘突出可以进行物理性的治疗,效果不明显的,...
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