腰椎管狭窄主要是通过药物治疗、保守治疗、手术治疗，腰椎管出现了狭窄，在医生的指导下口服消炎止痛的药物，如洛索洛芬纳、塞来昔布，能够起到止痛的作用，平时也可以用热毛巾进行热敷，能够促进局部的血液循环，可以减轻病人的痛苦，定期到医院检查。

腰椎间盘突出急性发作，感觉腰和下肢有明显的刺痛，出现弯腰困难，下肢皮肤减退、肌肉力量减弱。在治疗时,需要禁止病人做剧烈活动，应该平卧硬板床，在腰椎部位采用支具固定，使用骨盆给予持续性牵引，同时在腰椎部位辅助进行理疗,仪烤电、艾灸，或给予封闭处置。

得了腰间盘膨出，可以使用中医来治疗，相比较西医而言，中医的副作用较小。在治疗的同时，还可以强身健体。使用牵引法，使得腰间盘膨出的部位被牵引归位。再使用活血化瘀的中草药进行外敷，来缓解腰间盘疼痛的症状。由于中医治疗的疗程较长，需要长期坚持。

久坐之后会出现腰部酸胀不适，主要原因是久坐对腰背部肌肉会产生劳损，会引起腰椎劳损，进一步影响腰椎的生理曲度，会使腰椎生理曲度消失，甚至会引起腰椎反曲。生理曲度一旦变化，椎间盘会发生退变，会出现椎间盘突出等疾病。

脖子一动就响可能是由韧带钙化、气血不足或软组织损伤导致的，及时去医院做个颈椎磁共振的检查，看一下具体状况，也可以使用热敷和针灸理疗来治疗，如有疼痛症状的话，可以口服非甾体类的药物来进行治疗，平时一定要避免过度劳累，适当的进行一些体育锻炼。

脖子后面疼不是颈椎病，脖子后面疼痛并不一定是颈椎病，比如落枕；长时间一个姿势或重复某一种动作；睡的枕头高，又比较软，经常受凉；颈部的化脓性感染及肿瘤性疾病，都会导致脖子后面疼。当然，有些类型的颈椎病也会导致脖子后面疼痛，需要进行鉴别。

颈椎病枕头高还是低都不好，颈椎呈前弯角，长期高枕会导致颈部的肌肉神经被牵拉，引起肌肉痉挛、头痛、酸胀、头晕、头晕、注意力不集中等。严重者颈椎不稳，一旦活动就引起不适症状。进一步使颈椎曲度变直甚至反曲，加重颈椎不稳。

一干活就腰疼与腰肌劳损腰椎有关，要注意休息避免弯腰负重劳累，饮食要清淡规律加强营养补充维生素微量元素。可以考虑腰部热敷，按摩针灸理疗等物理治疗缓解疼痛，用奇正消痛贴膏，服用腰痹通胶囊等药物治疗，必要时到正规综合性医院骨外科就诊检查。

治疗腰椎间盘突出的中药有：壮腰补肾丸、舒筋健腰丸、当归杜仲丸、丹鹿通督片、独活寄生丸、藤黄健骨胶囊、颈腰康、追风透骨丸、根痛平、小活络丸、虎力散、玄七通痹胶囊、归麻止痛胶囊等。另外可治疗腰椎间盘突出汤剂有：血府逐瘀汤等。但用药请遵医嘱。

神经根型颈椎病也是颈椎病的一种，是颈椎间盘向侧后方突出或钩椎关节节突增生压迫神经根导致的。病患开始表现为颈肩疼痛，然后逐渐加重并向上肢发散，在相应的皮肤和节段上产生疼痛。皮肤有麻木、疼痛等异常感觉，且伴有上肢无力、手指活动不灵活等症状，可做颈...