男人腰疼一般是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出的原因所引发的。可以去医院做个检查，比如说可以做磁共振，通过腰椎核磁共振检查的方式进行确诊腰椎部位是否出现了器质性病变，可以针对具体原因来治疗。

女人腰疼可以配合医生服用一些非甾体抗炎止痛药，比如说布洛芬缓释胶囊。女人出现了腰痛的现象，很有可能是肾功能出现了损伤或者腰椎间盘突出，所以引发的，一定要针对性进行治疗，尽量不要盲目用药。

颈椎退变主要表现为颈椎间盘退变、颈椎小关节退变和黄韧带退变，以上部位的退变主要表现为颈椎间隙缩小，椎间盘突出，黄韧带肥大，关节突增生、粘连，形成神经卡压。颈椎退行性变不是因为退行性变或疾病，而是正常生理退行性变的过程。

腰肌劳损这种问题是比较常见的病症，一般在疼痛时，可以用有消炎止痛效果的药物进行治疗来缓解疼痛感。比较严重的患者，可能要进行打针甚至手术治疗。患者在平时也要注意不要过度劳累，不然会使症状更加严重。在日常生活中要注意很多问题，比如不要睡在比较潮湿...

通常来说，颈椎间盘突出不能再复位。因为颈椎间盘突出的原理是颈椎中间的髓核突破后方的纤维环，并将相应节段的颈脊髓，神经根压入椎管内。只要对症治疗后症状得到缓解，治疗的目的就达到了。具体来说，包括颈部制动、减少突出程度、避免长时间保持固定姿势等。

去掉脖子上的颈纹可以用精华液再加一些电子的导入仪做一个向上拉升的动作，拉伸脖子的皮肤，让精华液深度滋润皮肤，让脖子的皮肤更加紧致，也可以做一些线雕，但是最重要的是建议平时多做拉伸运动。