在饮食上，建议患者多吃粗纤维食物，如芹菜、木耳、白菜、茭白，山药，韭菜，地瓜，南瓜，冬瓜等，这些都富含粗纤维，这对调节大便有很大帮助。同时，我们应该多吃香蕉和火龙果，这对调节大便也很有帮助。我们也应该适当地喝大量的水和一些蜂蜜水，这对调节大便也很有帮助。