椎间盘突出和日常生活中的不良生活习惯有关，腰椎间盘突出的患者，不要长距离的进行跑步，但可适当的进行短距离跑步锻炼，可有效的增强腰背肌的功能锻炼，从而能更好的防止腰椎突出的情况，腰椎间盘突出的患者，跑步前要进行腰部的热身运动，以免出现扭伤腰部或...

女性腰痛且尿是红色的原因：一、可能是出现了尿路结石的情况。二、如出现肿瘤，也会导致这种情况发生。三、泌尿系统感染，当感染发生时可出现腰痛、尿频、尿急及尿液发红。可去医院做B超检查，根据检查结果确诊病情，平时一定要保持局部清洁。

女性腰疼尿频可在医生指导下服用三金片或头孢、阿莫西林等药物来进行治疗，也可通过针灸按摩的方式来缓解腰疼的情况。日常生活中要注意腰部的保暖，避免着凉，养成一个良好的生活习惯，多参加一些体育锻炼，多补充一些营养。

孕晚期腰酸背痛不可能是要生了，如果是出现腰酸背痛而且腹部疼痛的话，要注意腹痛是不是规律的，如果是有节律的腹痛，说明是有正常的宫缩，发现见红或者破水的情况下，及时到医院进行待产。在临产前一定要放松心情。

孕晚期腰酸是属于正常的现象，因为子宫过度的增大会压迫后腰部的血液循环而出现腰背酸痛的现象，需要注意休息，避免过度的劳累，然后定期观察胎盘的成熟度以及羊水的数量、质量保证正常的分娩。发现子宫规律的收缩以及见红和破水的现象，及时到医院进行待产。

骶髂关节炎疼痛时可以使用镇痛药，但不要长期使用，以免形成依赖或降低作用。可尝试采用软骨保护类药物（如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素）缓解症状。如果是局部压痛点者，可作痛点封闭，但轻易不选择手术治疗。物理治疗：热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均...

左侧腰疼，可能有以下几种原因：一、泌尿系统疾病。如结石。二、脊柱的疾病。如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎结核、肿瘤等。三、腰背部软组织的问题。如腰背肌筋膜炎、腰肌劳损、第三腰椎横突综合症等。单纯腰痛无法确诊，建议到医院进行查体及必要的辅助检查，...

对于椎间盘膨出的患者，主要以保守治疗为主。也就是在出现症状时，行腰部的牵引、理疗、针灸，同时配合非甾体类抗炎药物和神经营养药物，及活血化瘀药物治疗就可以。并且在症状缓解以后，平时要避免腰部过度的负重活动，特别是弯腰的活动一定要少做。可以适当的...

睡一觉腰痛，首先要考虑睡觉时一个姿势过久，外受风寒刺激，导致肌肉在睡觉的时候后处于痉挛状态引起的劳损、疼痛等症状，引起这种症状常与腰肌的劳损有关，可局部进行热敷、按摩来改善症状。如果症状不缓解，可及时到医院进行相关检查。

腰椎间盘突出症属于腰椎退行性变，一般与长期反复弯曲、疲劳和繁重的体力劳动有关，这会导致椎间盘纤维环变性和破裂，髓核内突出，进而引起腰腿疼痛为主要表现。如果腰椎间盘突出比较严重，就要考虑手术来治疗了，药物治疗效果并不明显。