缓解偏头痛最快的方法有按摩和针灸。患者也可以在医生的指导下服用止痛药物来缓解疼痛，服用一些营养神经的药物，长时间的熬夜，吹风，体力过度透支等也会引起偏头痛的情况平时要注意休息，规律作息，逐步改善偏头痛的情况。

高血压中风患者可以在医生的指导下口服降压药和促进血液循环的药物，对病情的控制和改善有很好的效果，促进康复，中风患者在治疗的时候一定要注意身体保暖，因为着凉也会导致血管收缩的情况出现。

晚上睡不踏实老醒可能是心理压力过大或缺钙的原因而造成的。缺钙会导致大脑的兴奋性异常，发生睡不踏实的情况，平时可以多吃一些含钙丰富的食物，对症状的改善有较好的帮助，日常生活当中，保持心情舒畅。

增强记忆力的时候可以多吃鱼肉豆蛋奶和含微量元素丰富的食物，对记忆力的提高有一定的疗效，核桃和坚果类的食物也可以够起到增强记忆力的作用，平时饮食结构多样化，尽量挑食或偏食导致免疫力降低的情况。

肋间神经痛是不能自愈的。主要是因为肋间神经炎或胸椎部位受到损伤，也会导致肋间神经痛的情况出现，建议去医院做个检查看一下，确诊后针对性的治疗，以免延误病情，在治疗期间一定要避免过度劳累。

思虑过度失眠可以在医生的指导下口服安神补脑的药物来进行改善。如果长时间的失眠，有可能是神经衰弱的原因而造成的。晚上睡觉前可以喝一杯温牛奶，对失眠的情况也会有所缓解，平时可以参加一些社交活动，放松心情，

头晕天旋地转一般是眩晕引起的，出现眩晕多数是贫血，低血糖，发烧及心血管疾病引起的，可以到医院做血液学检查及影像学检查来确诊，必要的时候可以做心电图检查。日常要保持稳定的情绪，避免过度紧张。

脑梗会出现头晕和身体乏力还有语言不畅或嘴巴歪斜的前兆。出现脑梗塞可能是高血压或是血脂高引起的，最好使用软化血管和促进血液循环的药物来进行治疗，在用药期间不要食用油炸或是过于油腻的食物，以免造成血脂增高，使脑梗的情况加重。

戒烟后遗症有会出现情绪低落，在戒烟之后脑内就会代谢掉尼古丁，还会形成低潮期，身体会出现疲倦、嗜睡、头晕、乏力、咳嗽、肢体颤抖等。在戒烟时可以选择循序渐进，慢慢的戒烟对身体并没有太大的后遗症，也要培养个人的兴趣爱好，让时间过得充实。

头晕目眩、恶心、天旋地转引起的原因可能是过度的疲劳出现了脑供血不足，也可能是血压血脂的问题，或者是颈椎病，在长时间失眠，睡眠时间太短之后也会引起。若严重的话应该到正规的医院就诊，做一个详细的检查，找出病因之后再进行针对性的治疗。