宝宝黑眼圈重并不完全是脾虚引起的，也可能是缺多种维生素所导致。宝宝如果是因为脾虚导致，最好服用中药调理，可以服用健脾丸，少吃多餐有利于改善，多食用温性食物，可以煮一些适量汤水给宝宝饮用。如果是缺维生素，平时要注意孩子的饮食营养，多吃蔬果和豆类食品。如:胡萝卜，番茄，橘子，梨，青椒等。给宝宝多晒晒太阳，有利于营养的吸收。