乳酸菌和益生菌哪个好呢?
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请问乳酸菌和益生菌哪个好呢?,希望有大夫给个合适的回答
医生回答
益生菌好一些。两者属于包含关系,益生菌包含了乳酸菌,乳酸菌是益生菌的一种。乳酸菌可以说是巨噬细胞、nk细胞,这些人体免疫细胞的“兴奋剂”,激活这些细胞来消灭坏细胞。像Life-Space这样的益生菌可直接通过自身去消灭坏细菌,平衡菌群。
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