腰椎间盘突出术后的注意事项有手术后必须卧床休息，禁忌辛辣刺激性食物，需要戒烟、戒酒。术后卧床期间进行直腿抬高的训练、屈跨屈膝的训练等。加强腰椎的保护，进行腰背肌的锻炼，可以坚持做引体向上。

针灸治疗腰椎间盘突出症是有效的。大多数腰椎间盘突出症保守治疗的建议是有效的，针灸是保守治疗的一部分。在卧床休息的基础上，针灸可以调节人体机能，舒经活络，止痛，扩张血管，增加下背部局部组织的血液循环，传递下背部的肌肉张力。一般情况下，局部穴位在...

腰椎间盘突出症是一种常见病、多发病，在生活中可以通过保暖、择床和睡眠姿势改变来维持。具体方法包括：1 .保暖：夏季睡眠时特别注意不要暴露背部和腿部，以免加重病情；2、床的选择：主要是硬床，床有一定的硬度，可以避免全身下沉；3.睡姿：仰卧或侧卧...

腰椎间盘突出症主要有以下临床表现：1 .腰痛是第一症状，也是发病率高的症状；2.下肢神经放射痛，即坐骨神经痛；3.髓核突出会压迫后方的马尾神经，部分患者会出现大小便功能障碍、会阴或臀部麻木、下肢反射减弱等症状。

腰椎间盘突出症本质上不同于腰肌劳损。腰椎间盘突出症是指由各种原因引起的椎间盘纤维环破裂和中间突出的髓核。腰肌劳损是指在以前的活动或分娩中，由于急性和慢性劳损引起的肌肉组织的病理变化。然而，腰椎间盘突出症与腰肌劳损有着密切的关系，因为腰肌及其周...

腰椎间盘突出症早期大多数患者会伴有腰痛伴有下肢放射痛，甚至在急性期出现四肢麻木、四肢冰冷和间歇性跛行。建议到正规医院骨科进行腰椎磁共振诊断和对症治疗。生活中要注意休息，避免长时间坐着，腰部负重，弯腰，扭动，躺在硬板上。及时理疗，做腰部背部肌肉...

腰椎间盘突出的主要原因是外伤或劳损。由于长期重体力干活或弯腰对腰椎造成很大压力，导致腰椎纤维环断裂，椎间盘髓核突出，挤压神经。其他原因还有炎症、先天性发育不全、脊柱变性等，需专业医生根据具体情况长期相应治疗方法。

腰椎间盘突出症的传统手术方法是椎板切除术或半椎板切除术，患者需要卧床4~6周。目前最新的手术方法是椎间孔手术，通过侧位或后位穿刺直接到达椎间盘髓核的突出部分，在内窥镜下压迫神经根取出髓核，一般在手术后第二天就可以下床活动。

对有合适条件的患者进行微创手术往往可以取得非常满意的临床效果。腰椎间盘突出症患者能否采用微创手术取决于患者的病情，且有严格的适应症。椎间孔镜下髓核摘除恢复比较快，局部损伤比较小。当然，也存在一定的风险，比如局部伤口感染、术后椎间盘突出再次复发等。

腰椎间盘突出症的常用治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于首次发作且症状轻微的年轻患者。包括严格的卧床休息、适当的理疗、热敷、康复、牵引、合理用药等。经过保守治疗后，约85%的初始患者可以好转。外科治疗有严格的适应症，适用于症状严重、...