得了腰椎间盘突出可以做游泳锻炼，患有腰椎间盘突出进行游泳会减轻腰部的负担，对辅助治疗腰椎间盘突出有一定的疗效，但是在游泳的时候，水温不易过凉，因为导致腰椎间盘突出的原因，可能是由于腰部受凉的原因引起的，水温过凉可能会引起腰椎间盘突出的症状加重。

腰椎间盘突出射频术后注意事项有，不能长时间保持一个姿势，在进行腰椎间盘突出射频手术以后，平时在睡觉的时候尽量选择硬板床，同时还可以进行局部按摩，通常能够促进椎腰间盘突出的恢复，在腰椎间盘症状恢复以后还是尽量不要负重。

腰椎间盘突出微创费用大概在2万块钱左右不等，每个人的病情和体质不同，每个地方的消费水平不同，医院的收费标准不同，费用也是不一样的。腰椎间盘突出会导致腰部疼痛，或者是腰膝酸软的情况，也有一部分因为神经压迫导致坐骨神经痛。

腰椎间盘突出手术指征是通过保守治疗无效果然后再进行手术治疗，做腰椎间盘突出手术后，要注意卧床休息数个月，然后在腰部再垫一个枕头能够起到一定的辅助作用，要避免长期久坐或者是久站，要避免负重，不要劳累。

腰椎间盘突出通常是可以热敷的，患有腰椎间盘突出，平时一定要做好腰部保暖工作，进行热敷通常能够改善腰椎间盘突出疼痛的情况，在平时的时候还需要睡硬板床，因为硬板床有助于腰椎间盘突出的恢复，在治疗期间尽量不要干一些过于劳累的工作。

腰椎间盘突出屁股很疼大多数情况是出现了退行性病变，一般情况下和年龄或者是长期过度劳累有一定的关系，在局部做按摩、针灸或者是通过牵引的方式能够有效的缓解可以，口服一些活血化瘀止疼的药物来进行治疗，比如活血止痛胶囊。

腰椎间盘突出和腰椎管狭窄的病因和症状是不同的。一般的区别在于腰椎管狭窄是由于腰椎管空间狭窄而导致的神经受压引起的。腰椎间盘突出通常是由于腰部受凉或者是长期劳累、久站久坐、长时间弯腰，不注意休息所导致的。

腰椎间盘突出髓核摘除的费用大概会需要1万块钱左右，由于每个人身体状况和症状的严重程度不同，每个地方的消费水平不同和医院的收费标准不同，价格也是有所不同的。在做完腰椎间盘突出髓核摘除术后，要多注意卧床休息，避免一些剧烈运动，以免影响治疗效果。

腰椎间盘突出患者一般的情况下是可以游泳的，腰椎间盘突出患者在游泳的时候，一定要注意水的温度，如果水温过凉的话，尽量不要下水，因为在受凉以后可能会加重腰椎间盘突出的情况，所以腰椎间盘突出患者一定要根据水温以及自身的情况确定可不可以游泳。

80岁老人腰椎间盘突出一般可以做按摩、针灸缓解，腰椎间盘突出一般是由于腰部受凉、久站久坐、长期弯腰、劳累等引体的，还可能是由于肾虚的原因引起的，所以腰椎间盘突出患者在日常生活中一定要做好腰部保暖的工作，不要劳累，避免弯腰，同时还可以吃一些补肾...