婴儿如果出现胀气，往往提示有消化不良的症状，那么在这种情况下，母亲在饮食上最好选择一些清淡、流质、容易消化的食物；同时减少高脂肪、高热量以及不容易消化的食物，这样有利于减少乳汁当中的营养成分过高，避免加重胃肠负担，而引起胀气症状加重。另外，在治疗上还可以给婴儿吃益生菌帮助消化吸收，减少胀气的产生；另外也可以通过腹部的按摩促进肠蠕动，这样有利于排气，从而减轻胀气导致宝宝不舒服的症状，避免宝宝出现恶心和呕吐。