婴儿最好在6个月以后再添加辅食，主要是婴儿在6个月时，其消化系统发育逐渐完善，并且已经出牙有一定的咀嚼能力，在这个时期可以逐步的添加一些流质食物，但是也要遵循由少到多、由稀到稠、由流质到半固体的添加方式。在早期的辅食添加时可以选择稀饭、米粉，面条等一些柔软并且容易消化的食物，同时也要注意在辅食的添加中避免添加辅食种类过多和单次进食量增多，这样容易加重胃肠负担引起消化不良。另外要注意宝宝在辅食添加当中营养的均衡性，有必要适当的添加一些果汁。