山药的功效与作用
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我想了解一下这个问题,请问山药的功效与作用
医生回答
它具有健脾益胃、益肺止咳、降血糖等功效。它是生活中常见的食物和中草药。山药含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素、淀粉酶、胆碱、粘液酶、薯蓣皂苷和其他营养物质,对身体的健康有益。
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