中医失眠的治疗方法有：中医药物治疗、中医针灸治疗。可以在医生的指导下使用一些安神类药物进行缓解，如长期出现失眠，可能会导致脑神经细胞消耗氧流量增高，导致出现头晕头痛、浑身乏力，也会导致机体内的免疫系统出现损伤。

艾灸时间一般是30min左右，出现了妇科的炎症、白带异常、宫寒等一系列的疾病，都可以通过艾灸的方法来进行治疗，而且艾灸治疗的方法也是比较明显的，一定要注意局部卫生，避免发生感染的情况。

如果患者没有出现因发热引起的其他症状，而且体温处于38摄氏度以下，可以采用物理降温的方法，比如用湿毛巾擦拭身体，可以达到降温的目的。对于症状比较严重或者体温超出38摄氏度的患者，要及时的服用退热药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以快速降温，同...

女性会出现尿频尿黄的原因通常是喝水少引起的，多喝水就可以缓解的。如果出现尿频尿急，同时伴有尿痛的症状，就可能是患上了尿路感染，应该到医院做尿常规检查、泌尿系统彩超，必要时还要查血常规、尿细菌培养，明确病因后再进行对症治疗。

长期的尿液过黄存在两方面的因素，1.饮水过少造成的，饮水过少会造成体内有效血液循环量减少而引起的尿液浓缩，就会呈现出尿液发黄2.可能是存在尿路感染的情况，当出现尿频尿急尿道灼热感的现象时，要及时到医院检查尿常规，并在医生的指导下正确的服用药物...

孕早期手脚冰凉通过生活方式改善。导致手脚冰凉的原因非常多。女性在怀孕期间身体虚弱，注意营养的补充，多吃高蛋白、高脂肪的食物，如牛奶、瘦肉，坚持运动，保证充足的睡眠，经常用热水泡脚，促进血液循环。

孕晚期脚肿的厉害左侧卧位调理，多数准妈妈怀孕晚期会出现脚肿，导致疼痛，建议采取左侧卧位，可以促进血液回流，减轻心脏的压力，缓解脚肿。还可以用温开水泡脚，每天两次按摩，也可以有效缓解脚肿。饮食上多吃富含蛋白质的食物，如肉、蛋、奶、豆类等。

脸出汗多是很多原因导致的，是个人的免疫力低下，或者身体虚弱、气血虚、肾虚导致的，另外还可能是精神性的因素引起的，平时要避免太大的情绪波动，保持平和的心态，多喝温开水，促进新陈代谢，饮食以清淡易消化为主。

女人眼袋可以通过调整睡眠来改善，眼袋是经常熬夜导致的，要注意多休息，避免过度劳累，晚上不要熬夜，睡觉前可以喝一杯热牛奶，这样有助于睡眠，也可以晚上洗脸后，贴上黄瓜片，也可以预防眼袋。

气血不足的缓解方法是食疗。气血不足是久病伤气、气虚、血虚等原因导致的，会出现皮肤干燥、月经周期紊乱、失眠多梦、神情无力等。建议多吃补气补血的食物。补气的食物如牛肉，羊肉，猪肉，大豆等。补血的食物如黑芝麻，猪肝等。