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闫少校
闫少校
主任医师
北京回龙观医院
精神科
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医生问答
严重失眠怎么办
闫少校 | 主任医师 | 精神科
首先排除躯体疾病导致的失眠,然后完善各项相关的检查,医生会根据患者的临床表现结合相关辅助检查做出明确的诊断,给予相应药物治疗。在药物治疗的同时,根据患者情况,可以给予行为治疗、心理治疗等这些方式。正确的认识失眠非常重要,要矫正对失眠的不合理认...
嗜睡是什么意思
闫少校 | 主任医师 | 精神科
嗜睡从字面意思来理解,就是过度喜欢或沉迷于睡觉,一般是指白天睡眠过多,是睡眠紊乱。嗜睡是一个症状,是其它多种疾病可能出现的一种表现,很多情况下是一种精神或躯体疾病的症状之一,可分为非器质性嗜睡及器质性嗜睡。非器质性嗜睡常与患者的心理因素有关,...
嗜睡是什么病的前兆
闫少校 | 主任医师 | 精神科
首先是精神心理方面,比如抑郁症、双向情感障碍、更年期综合症、经前期综合症、发作性睡病等疾病,都可表现为嗜睡。在躯体疾病方面,有可能是糖尿病、甲状腺功能减退等内科免疫系统疾病,另外脑部疾病,比如脑出血、脑梗、脑炎等脑病都可以导致大脑缺氧,从而出...
多梦是什么原因如何治疗
闫少校 | 主任医师 | 精神科
多梦的原因有很多,如精神、心理、性格因素。再有一些器质性的病变导致,常见的比如高血压、糖尿病,甚至尿毒症、肿瘤、肝脏疾病,当这些全身各个系统的疾病代谢出现问题的时候,影响大脑的功能而出现失眠多梦。多梦的治疗方法很多,包括中药、西药、针灸、体育...
失眠了怎么办
闫少校 | 主任医师 | 精神科
对生活中偶尔遇到失眠,不必过分焦虑和担心,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。尽量使卧室隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯,睡前饮食适度,睡前如有需要,可适度进食少量的牛奶、面包、饼干之类食物,但一定不要吃得太多,否则也会引起...
失眠小妙招
闫少校 | 主任医师 | 精神科
第一,白天可以多在海边、森林等负离子的含量非常丰富的地方活动。第二,每天按摩太阳穴、百会穴数次或者用保健木梳梳头5分钟。第三,可以用食疗的方法,取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服。第四,取酸枣仁,研为细末,置肚脐...
抗抑郁药有哪些
闫少校 | 主任医师 | 精神科
1、单胺氧化酶抑制剂:代表药物有异丙烟肼。2、三环类抗抑郁药:代表药物盐酸丙咪嗪、盐酸阿米替林、氯丙咪嗪等。3、选择性五-羟色胺再摄取抑制剂,包括:氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、艾斯西酞普兰与西酞普兰。4、 五-羟色胺和去甲肾上腺素再摄...
晚上睡不着怎么回事
闫少校 | 主任医师 | 精神科
如果较长时间的晚上失眠,可能由于精神压力过大,过于兴奋、紧张、焦虑、生活环境不良、生活习惯不好等原因导致。晚上失眠也能是某些躯体疾病或精神心理疾病的症状。例如,可能是甲亢、高血压、糖尿病、心脏病等躯体疾病,都可以表现为失眠;也可以是焦虑、抑郁...
睡眠不好吃什么药
闫少校 | 主任医师 | 精神科
失眠患者药物治疗的具体策略:1、首选非苯二氮卓类药物,如唑吡坦、右佐匹克隆;添加具有镇静催眠作用的抗抑郁药物或者是抗精神病药物,如曲唑酮、米氮平或帕罗西汀、喹硫平等。2、推荐慢性失眠患者在医师指导下,采用间歇治疗或按需治疗方式服用非苯二氮卓类...
睡眠不好的治疗方法
闫少校 | 主任医师 | 精神科
第一是养成良好的睡眠习惯,合理作息时间,适度运动,进行一些适量的健身锻炼,包括做操、跑步、打太极拳、听音乐、旅游、食疗等方式都有助于改善睡眠。第二是心理干预,必要时需要专业的医生或心理治疗师进行干预,可以进行心理疏导等专业的治疗方式。第三是药...
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