腰椎间盘突出会导致病人出现腰背痛，坐骨神经痛，下腹部或大腿前侧痛，间歇性跛行症状。还会出现搬重物的时候疼痛加重，得了腰椎间盘突出的时候，可以通过平躺硬板床搭配热敷和针灸的方法来缓解，在治疗的时候一定要多注意休息，不要做剧烈的运动，避免长时间弯...

腰椎间盘突出治疗有多种，可分为两种，保守治疗与手术治疗。保守治疗的方式多种，例如针灸，推拿，理疗等中医途径,也有药物治疗，利水消肿药物甘露醇等，营养神经的药物甲钴胺，维生素等，消炎镇痛的药物西乐葆等。非手术治疗应对症治疗，保守治疗症状缓解可占...

腰间盘突出的患者不能喝太多的酒，因为饮酒过度会影响疾病的恢复，腰间盘突出不仅会导致腰部疼痛，还有可能会引起腿疼、腿麻的症状，甚至不能正常走路，所以，一定要配合医生积极治疗，可以通过牵引或者手术的方式进行治疗。

正常情况下游泳是不能治疗腰椎间盘突出的。患有腰间盘可能会出现腰部酸痛的症状，腰间盘压迫到神经之后，还有可能会引发肢体麻木的情况。一般可以采用物理的方法治疗腰间盘突出，例如短波和超短波疗法，可以改善局部的血液循环，一般能够缓解腰间盘突出的症状。

腰椎间盘突出3mm通常是不严重的。造成腰间盘突出的原因可能是由于腰部受凉导致的，也有可能是由于肾虚的原因造成的。如果身体虚弱就有可能会引起腰间盘突出的情况，平时可以多吃些补肾的食物，比如说韭菜和羊肉。

如果腰椎间盘突出，睡硬板床可以对改善病情起到特别好的效果。因为睡硬板床可以有效的保持脊椎，防止其出现变形的情况；还可以有效的防止腰椎出现退行性病变。日常生活中应该注意在睡觉时不要长期保持一个姿势，也不要长期久坐或者是久站。

腰间盘突出不影响怀孕，但是怀孕以后一定要注意休息，避免重体力劳动。如果在孕期晚期胎儿逐渐增大，有可能腰部会出现疼痛的现象，建议尽量的平卧，避免对腰椎有过度的压迫，导致疼痛难忍，影响行走。

腰椎间盘突出怀孕后的后果因人而异，根据每个人的病情程度不同，因此影响也是不同的。轻度的腰椎间盘突出对怀孕不会有很大的影响；重度腰椎间盘突出患者怀孕后会导致腰部疼痛或酸胀的情况，应多休息。

腰椎间盘突出可以通过针灸和按摩的方法来进行治疗；症状严重者也需要配合医生通过药物或手术的方法来进行治疗。腰椎间盘突出治疗期间要选择硬板床休息，治疗的时候不要做一些剧烈运动，避免弯腰等。

腰椎间盘突出是常见脊柱疾病，大多与长期弯腰工作和慢性劳损有关。平时要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物，避免油腻辛辣刺激性食物。要改正不良的坐姿，多做腰背部的伸展运动，不可做太重的体力劳动。