常见的原因有:一、饮食不足和餐后运动强度过大。饮食和运动是糖尿病治疗的两项重要的基础措施，饮食方案应严格和长期执行，运动应有规律。二、胰岛素高峰延迟。在正常情况下，人进食后血糖会升高，大约30到60分钟血糖达到高峰后下降，血浆胰岛素水平也在30到60分钟上升至高峰，为基础值的5到10倍随后下降，3到4小时恢复到基础水平，2型糖尿病患者可以出现胰岛素分泌高峰延迟，主要是指较餐后血糖高峰延迟。因此，在餐后至下一餐前出现血糖较低甚至低血糖。三、药物的影响。降糖药物剂量过大与饮食不配合或者降糖药物联用，降糖效果过强，也可能导致餐后血糖明显的降低。