猕猴桃糖尿病人可以吃吗
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糖尿病患者是可以适当的吃人猕猴桃的。猕猴桃营养丰富,含有丰富的植物蛋白,多种人体必需的氨基酸、维生素,还含有植物纤维也比较多,脂肪含量比较低,热量比较低,是比较适合糖尿病患者吃的。但是需要注意的是,猕猴桃也是含有糖分和热量的,吃的过多会导致血糖升高。糖尿病患者吃猕猴桃,首先要是在血糖控制平稳的情况下才能吃,还要严格控制猕猴桃的量,一次吃得过多也会导致血糖升高,建议在两餐之间吃,这样可以不会导致餐后血糖升高。同时如果吃了猕猴桃,还要减去相应的主食的量来控制一天的总热量。
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