含糖量低的水果，包括有西瓜、黄瓜、西红柿、柚子、柠檬、桃子、李子、草莓、樱桃等水果，这些水果含糖量低，每100克含糖低于10克。但是含糖量低不意味着糖尿病人就可以不限量的吃，即使是含糖量低的水果，糖尿病的患者也不能一次吃的过多，如果吃得过多，仍然是会导致血糖升高的。同时血糖高的人，吃含糖量低的水果也要注意要在两餐之间吃，不要吃完水果马上去吃饭，也不要吃完饭马上去吃水果，这样会影响餐后的血糖。同时，吃了含糖量低的水果，还要减去相应的主食的量，来控制一天总热量的稳定。