每天1万步糖尿病自愈这种说法是不科学的。只能说通过良好积极的锻炼使血糖控制达标。因为运动能够改善胰岛素抵抗，同时减轻肥胖改善体重，使肌肉变得相对发达，使外周组织对葡萄糖的利用增加，从而使糖代谢得到改善。糖尿病它的发病原因比较多，除了基因遗传之外，还与不良的生活习惯，比如吃得过多、饮食中的糖份过多、脂肪含量过高、肥胖、运动过少等都可以导致糖尿病。糖尿病是一种需要终身治疗的疾病，运动是糖尿病的一个主要的治疗措施，治疗手段。糖尿病患者都需要在医生的指导下进行适当的运动，可以改善糖代谢，但是糖尿病是不可能被治愈的，需要终身去治疗，包括运动、药物、饮食、健康宣教以及血糖监测。