空腹血糖8.2毫摩尔每升不算很严重，但是也已经达到了诊断糖尿病的标准。糖尿病的诊断标准是空腹静脉血糖大于等于7.0毫摩尔每升或口服葡萄糖耐量试验两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升，可以考虑糖尿病的诊断。而妊娠期糖尿病的诊断标准是空腹静脉血糖大于等于5.1毫摩尔每升，也可以考虑妊娠期糖尿病的诊断。但是空腹血糖8.2可以先在医生的指导下进行积极的运动，因为运动可以改善胰岛素抵抗，从而改善糖的代谢，同时还可以减轻体重。减轻体重之后葡萄糖的代谢也可以得到明显的改善。除了运动之外，还需要进行严格的糖尿病饮食，进行科学合理的膳食，也对改善血糖有明显的好处。如果通过饮食和运动，血糖仍然得不到改善，就需要在医生的指导下使用降糖药物来进行治疗。