血脂高很多茶都可以喝，很多茶都具有辅助性的降低血脂的作用。像绿茶、山楂茶、乌龙茶、山楂茶、黑茶如普洱茶等都具有一定的降血脂效果，但是也不可完全依靠喝茶来降血脂。另外需要注意的是喝浓茶会导致神经兴奋，影响睡眠，还可能加重胃炎或者消化性溃疡，所以一定要注意喝茶的量。同时还要配合运动，饮食来降低血脂，饮食上要低脂饮食，炒菜也要少放油。必要时在医生的指导下使用降脂药物来降低血脂。茶叶是不能代替降脂药的，茶叶虽然是对血脂有一定的辅助性的降低作用，但是茶叶是不能代替降脂药的。