高密度脂蛋白适当增高对身体是有好处的。高密度脂蛋白是逆向转运的内源性胆固醇酯，将其转运入肝脏，再清除出血液；高密度脂蛋白从细胞膜上摄取胆固醇，催化而成胆固醇酯，然后再将携带的胆固醇酯转移到极低密度脂蛋白和低密度脂蛋白上。可通俗的理解为高密度脂蛋白是好胆固醇，它能够对抗血管的粥样硬化，同时可以减少冠状动脉心血管疾病的危险；同时也可以减少脑梗死的风险；高密度脂蛋白如果出现偏低，就会导致患者动脉粥样硬化的发生率增高，脑梗死、冠心病等疾病的发生率会增加。