血糖有点高要选择含糖量比较小的水果，比如柚子、西瓜、黄瓜、西红柿等水果。对于含糖量比较高的水果，如荔枝、芒果、榴连、桂圆等水果是不要吃的，因为这些水果吃了之后会对患者的血糖产生明显的影响。同时一定要注意的是，血糖有点高的患者即使选择含糖量低的水果，也要有一个前提就是在血糖控制平稳之后才能吃水果。因为水果都会含有一定的热量，一定的糖分，吃了水果之后还要减去适当的主食的量。而且血糖有点高的人吃水果应该在两餐之间吃，不能吃了水果之后马上去吃饭，也不能吃了饭之后马上去吃水果，这样会导致餐后血糖偏高。