空腹喝酸奶并不是很好。酸奶是以牛奶为原料，经过发酵而成的一种乳制品，口感比较好，很受人们的喜爱。另外，酸奶中还含有大量的益生菌，可以抑制肠道内有害细菌的繁殖，有益于人体的健康，并且对增加人体的免疫力有一定的好处，因此，酸奶是一种很健康的饮品。但是空腹喝酸奶不好，因为酸奶可以刺激胃酸的分泌，会对胃黏膜造成一定的损害，另外，酸奶里面含有很多的益生菌，在空腹的时候，人体胃内的pH值比较低，不利于酸奶中益生菌的生长，可能还会杀灭一些益生菌，因此不建议空腹喝酸奶。