糖尿病人尽量不要吃石榴。石榴虽然吃起来感觉不是特别甜，但实际上含糖量很高，是属于高升糖指数，高热量，含糖量高的水果。糖尿病人吃了这种水果之后会导致血糖升高。其它含糖量比较高的水果还包括有柿子、桂圆、香蕉、榴莲、芒果、荔枝等。如果糖尿病人确实想要吃一点石榴，只有在血糖控制良好的情况下，才可以在两餐之间吃一点点，进食量不宜过多，吃得过多会对血糖产生明显的影响。同时吃了石榴之后，还要减去相应的主食量，来控制一天总热量的稳定。另外，吃了石榴后两小时要监测一次血糖，如果血糖明显升高，就建议以后不要再吃石榴了。