早上空腹喝咖啡好吗
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早上空腹喝咖啡是不好的。因为早上空腹的时候胃酸需要食物来中和,如果这时候喝咖啡,咖啡里面的咖啡因会刺激胃酸的分泌,进一步增加对患有消化系统疾病,比如胃炎、消化性溃疡的患者是一个损害作用,会导致患者感到烧心、反酸、腹痛。如果要喝咖啡,建议要加一些碳水化合物有利于中和胃酸,延缓或者是减轻烧心、腹痛的症状,并且空腹喝咖啡可以导致咖啡因的吸收加快,可能会导致中枢神经系统的兴奋,部分人会出现心慌、手抖,甚至会影响精细动作。有些人在空腹喝咖啡的时候还可能会产生低血糖的症状,所以空腹喝咖啡是不好的。
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