内脏脂肪是指在肝脏、胃等腹腔脏器周围的脂肪，减内脏脂肪的方法其实与减皮下脂肪的方法大同小异，都是控制饮食以及增加运动，并没有什么特殊的方式。饮食时注意避免高热量、高脂肪的食物，运动时最好选用有氧运动，但无氧运动也是可以的，因为只要是运动，都能...

喝酒前可以先吃一些米饭、馒头类的主食，尽量不要空腹饮酒，因为空腹饮酒对胃黏膜以及肝脏的损伤很大，先吃一些主食可以减少酒精对胃黏膜的刺激。还可以吃一些含有半胱氨酸的食物，例如葡萄、洋葱等，豆类食物以及酸奶也可以帮助肝脏解毒，降低酒精对肝脏的损害...

喝酒胃出血的处理方法包括禁食、补液以及抑制胃酸。一旦出现胃出血，首先患者应当禁食，因为要保证呼吸道的清洁。还需要对患者进行补液，因为胃出血的量较大或者频繁呕吐很容易导致水电解质紊乱。在进行了急诊胃镜明确了出血部位及程度后，可以使用抑酸剂来启动...

慢性肠炎是指长期出现腹泻及腹痛的症状，其治疗方式要根据具体病因来决定。假如是感染性肠炎，主要是使用抗生素进行抗感染治疗。而假如没有病原菌的感染，是功能性的腹泻，往往是由肠易激综合征导致的，治疗肠易激综合征没有特殊的药物，只能通过改善饮食以及调...

晚上突然觉得胃疼首先要明确是不是真的胃疼，因为胆囊结石、胰腺炎等疾病同样也会导致上腹部的疼痛。假如已经明确了是胃疼，可以先服用一些胃黏膜保护剂，例如奥美拉唑等。假如是因为晚饭吃得太多引起的胀痛，则可以通过服用一些促进胃肠动力的药或者消化酶类的...

蜂蜜水建议在吃饭的时候或者吃完饭饮用，因为假如空腹喝蜂蜜水，可能会出现反酸的情况。蜂蜜水的好处有很多，包括保护血管、通便、降压、改善肝功能以及增强体质等，可能大部分人都会选择在清晨饮用蜂蜜水，但其实经过了一夜后，我们体内大量水分都已经被吸收了...

内脏脂肪就是在腹腔、内脏、像肝脏、像胃周围会有一些脂肪，其实要想减它也不是说很难，我们正常的会增加一些运动把这些脂肪消耗掉，你如何来消耗掉？首先就是说我们的饮食先控制一下我们的热量的摄入，同时增加一下运动，不一定应非得是有氧的运动，当然有氧运...

和朋友聚会然后大家吃着美食，喝着酒，又想吃美食，也想喝酒，这个酒是一个好东西，它能够调节气氛，让大家感情好，整个聚会的气氛都好起来，但是我们医生老跟病人说不要喝酒，要戒酒，那么这里面就有一点矛盾，既然你说这酒挺好的，为什么又不让我喝，那么酒精...

喝酒常常会引起急性的胃黏膜的损伤，还有些病人会呕吐，引起贲门粘膜撕裂，或者是酒精损伤了我们的粘膜，导致了一个急性胃粘膜病变，也就是说酒精造成我们的损伤，一个是急性胃粘膜的病变，那么就可能会出现出血！还有的病人因为他剧烈的呕吐，出现的贲门粘膜撕...

慢性肠炎这个概念现在已经被取消了，那么我理解应该是说的腹泻、腹痛这样的一组症状，我们要先看一下你腹泻，这个腹泻就是一个大便稀，还是说大便有粘液有血，这种严重的感染性疾病的表现，感染性肠炎，比如它是一个短期的腹泻、流血、有黏液这样的一个情况，随...