睡觉抽搐是由于缺乏运动或缺钙导致的。人体内钙大量流失，缺钙也容易引起惊厥抽搐。部分人在精神压力过大，脑神经处于紧绷状态，也会出现抽搐的情况。睡觉前，由于运动或某些原因导致肌肉紧张，睡觉后，肌肉开始放松和抽搐，这类患者可以在睡前喝一杯热牛奶来改...

晚上经常做梦考虑是神经衰弱造成的，可以口服安神补脑的药物来进行改善，平时要调整好情绪，避免压力过大，睡眠紊乱的话也会容易产生失眠多梦的表现，平时要注意多参加户外运动，少吃辛辣刺激性的食品，睡前可以喝一杯热牛奶来改善睡眠。

脑动脉硬化的治疗方法，首先要从病原来，病因也主要是控制他的血压、血糖、血脂。还有要改变生活方式，比如戒烟、戒酒，然后是多去收拾水果，还有加强适当的运动。还有药物治疗，比如抗血小板聚集抗凝等治疗，比如阿司匹林，小剂量的100mg，他汀类控制斑块...

头晕晕的可以多加休息，头晕这种症状常见于睡眠不足，可以在睡前洗脚，适当增加运动等，必要的时候可以服用一些促进睡眠的药物。头晕也可以见于一些疾病，比如高血压、颈椎病、脑血管病、贫血等，可以根据相应的病因给予相对应的治疗。

抽烟头晕恶心考虑与烟碱、一氧化碳气体等造成脑血管痉挛，大脑神经乏氧有关。另外长期抽烟还会造成血压升高，因此容易出现头晕恶心的情况。出现这样的情况可以多注意观察，症状无改善时及时去医院就诊。

颈椎会引起头痛。头痛表现为慢性钝痛，它是由颈部或颈部软组织病变而引起的，头痛是由头部敏感组织的直接刺激、压迫或牵拉引起的。症状表现为单侧及双侧头痛，头枕部疼痛，并伴有颈肩背疼痛。

半夜醒来睡不着通常主要是由于睡眠压力及生物钟紊乱造成的。生物钟紊乱这种情况是与睡眠时外界的环境，比如光线、明暗、温度，内在的饥饿等有着密切的联系。其次就是睡眠压力，睡前思考过多，精神压力大导致睡眠的动力不足出现失眠的情况。

如果偶尔发生，考虑是因为焦虑、抑郁、学习生活、工作压力过大等心理和精神因素导致的。有时也与不良生活方式有关。如果经常上夜班或习惯于半夜玩手机、打游戏等，都会引起生物钟紊乱，晚上会经常醒来，甚至睡不着觉。

在平时生活中要注意劳逸结合、多做户外运动、合理安排工作等可以改善和缓解更年期不适的现象。晚上失眠可能是因为体内雌激素水平缺乏，所以必要时适当补充雌激素，睡眠状态会有所好转。其次晚上睡觉前可以喝豆浆、喝奶、听点轻音乐帮助睡眠，最主要还是养成良好...

头晕出冷汗多考虑是由于身体虚弱，气血不足，阳气亏虚，肾阳亏虚等原因引起，平时熬夜劳累，吸烟饮酒，性生活过频等很多因素也可以导致。根据平时的症状，舌苔脉象的不同，在医生诊脉辩证后选择药物对症治疗。平时应规律生活，均衡饮食，适当的运动。