颈椎疼治疗时以加强颈背肌功能锻炼为主，如头后仰背伸，做伸展运动，局部热敷理疗，按摩推拿，也可贴藏药膏。要注意日常养护，要多加强颈背肌功能锻炼，睡觉枕头别太高，也别久坐低头，做牵引效果也不错。

颈椎病最好是根据具体的情况进行治疗，药物可以选择颈复康颗粒。如果是颈椎病有压迫神经的症状的话，最好采用针刀疗法，也可以通过针灸、理疗、烤电的方法进行调理，平常避免过度的看手机和电脑，定期做颈椎保健操。

腰酸腰痛多是由于长期的不良姿势或者腰部的不正当用力导致的腰肌劳损，也可能是腰椎间盘突出症，建议正规医院做腰部CT检查明确原因，对症治疗。急性期可以通过理疗、按摩、针灸、中药敷等治疗。

颈椎病引起脑供血不足注意可以采用热敷按摩、针灸推拿、局部理疗、中药外敷、牵引治疗、口服药物如中药颈复康颗粒，促进骨和软骨营养和生长药物如氨基葡萄糖以及神经营养药甲钴胺进行治疗。平时需要注意保护颈椎，避免长时间看手机电脑。

睡觉起来出现腰痛考虑腰肌劳损引起的，跟最近这段时间经常弯腰劳累有关系，也不排除有腰椎间盘突出的可能性，腰疼期间一定要注意平躺休息为主，具体用药请遵医嘱，而且在家里要注意睡硬板床，同时也可以配合做一下推拿等治疗。平时注意保护腰椎，避免重体力劳动...

腰疼睡硬板床比较好，睡硬板床可以维持腰椎良好的姿势，避免腰椎变形，并在硬板床上加垫一层3-5cm的软垫，不是直接睡着硬板上，尽量不要睡软床，主要是腰椎的正常生理结构从侧面上看存在前凸。软床对于腰椎没有承托力，睡在软床上会使脊柱形成弯曲状态，睡...

左侧颈部一根筋牵引头疼可能是肌肉韧带疼痛受风寒着凉引起的，可给予理疗、推拿、按摩、针灸、针刀、牵引、注射等方法治疗；或口服一些活血化瘀，通经活络的药。平时避免长时间低头，枕头不宜过高过低。多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

神经根颈椎病能不能自愈需要根据病情的严重程度来进行判断，如果颈椎病压迫症状比较轻微，可以自愈，平时适当的改善颈部姿势，避免疾病进一步加重，如果调理得当可以自行痊愈。大部分出现神经根型颈椎病之后都无法自愈，通过针对性的方法进行治疗和处理来缓解症...

颈椎反弓会引起头晕、恶心、呕吐等症状，脊髓型颈椎病可以有四肢无力，以下肢更明显，走路高一脚低一脚。长时间的低头、枕头太高或太软，都会导致颈椎反弓。平时要注意端正姿势，也可以口服消炎镇痛的药物。

颈椎病可以保守治疗，可以使用物理疗法，如颈椎牵引、中低频疗法、磁疗脉冲，还可以针灸推拿拔罐，及颈椎康复锻炼，还可以在医生的指导下使用活血化瘀，消炎止痛的药物，日常生活中，不要过多低头，纠正不良生活习惯，注意局部保暖。